Hozzávalók 4 személyre:
- 1 hosszúnyakú sütőtök
- 1 dl méz
- 1 dl tejszín
- 1 mokkáskanálnyi só
- 1 mokkáskanálnyi kínai ötfűszer-keverék
- 1 mokkáskanálnyi őrölt gyömbér
- 1 mokkáskanálnyi fahéj
kínai ötfüszer-keverék
Ötfűszeres eperfagyi
Hozzávalók 4 személyre:
- 60 dkg friss eper
- 1 citrom leve és reszelt héja
- 1 pohár epres gyümölcsjoghurt
- mokkáskanálnyi kínai ötfűszer-keverék
A fogyókúrás, ötfűszeres eperfagyi elkészítése:
Rozé kacsamell cseresznyemártással
Hozzávalók 4 személyre:
- 4 db kacsamellfilé
- 40 dkg cseresznye
- 1 mokkáskanálnyi só és bors
- 1 mokkáskanálnyi kínai ötfűszer-keverék (vagy forralt bor vagy mézeskalács fűszerkeverék)
- 1 teáskanálnyi barnacukor
- 3 cl Triple Sec likőr
A fogyókúrás, rozé kacsamell cseresznyemártással elkészítése:
Hideg gyümölcsleves
Hozzávalók 4 személyre:
- 1 kg idénygyümölcs
- (cseresznye, meggy, eper, málna, ribizli, őszibarack stb.)
- 2 evőkanál méz
- 1 teáskanál fahéj
- 1 citrom lereszelt héja
- mokkáskanálnyi kínai ötfüszer-keverék
- 1 liter tej
- 1 dl tejszín