Saolin diéta
Saolin diéta
A kelet szerelmeseinek ajánljuk Dr. Lyons 8 héten át tartó diétáját, mely túl azon hogy eltűnik a zsírfelesleg, biztonságos és formálja is a testet. Mivel Dr. Lyons ezt a diétát kung-fu versenyző korában alkalmazta, a megfelelő forma eléréséhez, így a fogyókúrán túl javasoljuk a sportolást is.
A Saolin diétát cukorbetegek ne alkalmazzák!
A fogyókúra ideje alatt kerüljük a konzervek, tartósítószerek és a cukor fogyasztását.
A diéta egyik legfőbb szabálya, hogy az étkezés mindig ugyanabban az időben történjen.