Hozzávalók 4 adaghoz:
- 4 dkg liszt
 - 1 fej vöröshagyma
 - 5 dkg olaj
 - 1 zöldségleves kocka
 - 1 babérlevél
 - 2 szem szegfűszeg
 - só
 - kevés reszelt szerecsendió
 - 2 kávéskanál citromlé
 
Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek
Hatékony fogyókúrás módszerek a jó közérzet és egészséges életmód jegyében
Hozzávalók 4 adaghoz: