Hozzávalók 2 adaghoz:
- 10 dkg reszelt torma
- 1 dkg liszt
- tej
- só
- parányi cukor
A fogyókúrás tormamártás elkészítése:
- lépés: Személyenként 5 dkg reszelt tormát lábasban láng felett megkeverünk, hogy a csípősségét kicsit elveszítse.
- lépés: Megszórjuk 1/2 dkg liszttel (személyenként), tejjel felengedjük, sóval és parányi cukorral ízesítjük és felfőzzük.
Ha van, elkeverhetjük tálalás előtt egy kanál húslevessel.
Jó étvágyat kívánunk!