Ugrás a tartalomhoz

Sült ürücomb

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 3 evőkanál olaj
  • 1 szelet ürücomb
  • bors
  • metélőhagyma

A fogyókúrás, sült ürücomb elkészítése:

  1. lépés: Serpenyőben melegítsünk fel 3 evőkanál olajat, és tegyünk bele egy szelet ürücombot. Sózzuk és borsozzuk meg, majd mindkét oldalát süssük szép barnára.
  2. lépés: Tegyük a sültet tányérra, szóljuk meg apróra vágott metélőhagymával, és locsoljuk meg forró olajjal.

Jó étvágyat kívánunk!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Nyárson sült ürü keletiesen Hozzávalók 1 adaghoz: 10-15 dkg ürücomb vagy ürügerinc só bors olaj 1 fej vöröshagmya 1 db zöldpaprika 1 db paradicsom A fogyókúrás, nyárson sült ürü keletiesen […]
  • Máj vörösborral Hozzávalók 1 adaghoz: 1 szelet máj olaj 3 evőkanál vörösbor 1 kávéskanálnyi metélőhagyma só bors liszt 1 mogyorónyi vaj A fogyókúrás, máj vörösborral elkészítése: lépés: Egy […]
  • Sertésszelet mártással Hozzávalók 1 adaghoz: 1 evőkanál olaj 1 db vöröshagyma só 10-15 dkg sertésszelet 1 db uborka mustár A mártáshoz: 1 kávéskanál liszt 3 evőkanál víz 1 kávéskanál ecet 1 […]
  • Zöldséges omlett Hozzávalók 1 adaghoz: 2 db tojás só bors diónyi vaj, vagy 1 evőkanál olaj petrezselyem metélőhagyma tárkony sóska A fogyókúrás, zöldséges omlett elkészítése: lépés: Verjünk fel […]
  • Tejfölös tojás Hozzávalók 1 adaghoz: 1-3 db tojás vaj vagy olaj só bors 1 kávéskanál metélőhagyma 1-2 evőkanál tejföl A fogyókúrás, tejfölös tojás elkészítése: lépés: Vajazzunk vagy olajozzunk […]