Sertésbélszín

Hozzávalók:

  • 1,3 kg sertésbélszín
  • l konzerv paradicsom (40 dkg)
  • 2+ bögre szeletelt cukkini
  • 4 bögre, szárról leválasztott karfiolrózsa
  • 1-2 evőkanál bazsalikom

A fogyókúrás (Paleolit) sertésbélszín elkészítése:

Rakd be az összes hozzávalót egy elektromos lassú főzőbe. Alacsony hőfokon főzd 6-7 órán át.

Jó étvágyat kívánunk!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Vadnyugati omlett Hozzávalók: 6 tojás olívaolaj 1/3 bögre felaprított hagyma 1/3 bögre felaprított kaliforniai paprika l/2 bögre felaprított paradicsom l bögre spenót 110 g kockára vágott […]
  • Indiai káposztasaláta Hozzávalók: l evőkanál olívaolaj l teáskanál mustármag l zacskó brokkolis káposztasaláta l bögre kockára vágott friss paradicsom l teáskanál római kömény 1/4 teáskanál kurkuma 2 […]
  • Sült marhahús saláta Hozzávalók: 2 teáskanál olívaolaj 3/4 bögre felszeletelt hagyma 1/2 kg marhahátszín, vékony csíkokra vágva l evőkanál gluténmentes tamari szójaszósz 1-2 bögre darabokra vágott […]
  • Pulykás bolognai spagetti Hozzávalók 4 adaghoz: 2 evőkanál növényi olaj 1 nagy fej vöröshagyma, apróra vágva 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva 500 g darált pulykahús 2 evőkanál paradicsompüré 300 ml csirke- […]
  • Csirkés fajita saláta Hozzávalók:  l evőkanál olívaolaj 3/4 bögre szeletelt hagyma 25 dkg csirkemellfilé 1/2 teáskanál római kömény 2 teáskanál oregánó l bögre darabokra vágott kaliforniai paprika vörös […]