Ugrás a tartalomhoz

Roston sült véres hurka

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 1 db véres hurka
  • olaj
  • köménymag
  • kelkáposzta

A fogyókúrás, roston sült véres hurka elkészítése:

  1. lépés: Szurkáljuk meg tűvel a véres hurkát, hogy ne repedjen meg, majd kenőtollal kenjük be olajjal.
  2. lépés: Utána tegyük rostra vagy forró sütőbe, süssük minden oldalán 5-5 percig. Amikor a bőre ropogós, akkor jó.
  3. lépés: Vegyük le a bőrét, és köménymagos, sós vízben főtt kelkáposztaszeletekkel körítve tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Vagdalt hús tükörtojással Hozzávalók 1 adaghoz: 15 dkg marha daráthús só őrölt bors őrölt köménymag olaj 1 db tojás vegyes zöldsaláta vagy főzelék a tálaláshoz A fogyókúrás, vagdalt hús tükörtojással […]
  • Birkahús kelkáposztában Hozzávalók 4 adaghoz: 60 dkg birkahús 1 fej kelkáposzta 4 db burgonya 4 szál sárgarépa 4 szál petrezselyemgyökér 4 db zeller só A fogyókúrás, birkahús kelkáposztában […]
  • Angol ürühús Hozzávalók 1 adaghoz: 15 dkg ürühús leveszöldség (sárgarépa, fehérrépa, zeller, karalábé) kelkáposzta só bors 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma burgonya petrezselyem A […]
  • Kelleves burgonyával Hozzávalók 1 adaghoz: 10 dkg burgonya 10 dkg kelkáposzta 1-2 szál sárgarépa olaj bors só A fogyókúrás, kelleves burgonyával elkészítése: lépés: Személyenként kb. 10 dkg hámozott, […]
  • Marha- vagy borjúvese borral Hozzávalók 1 adaghoz: 10-15 dkg marha- vagy borjúvese 1 diónyi vaj vagy 1 evőkanál olaj 1 kávéskanál liszt 1 dl vörösbor só bors A fogyókúrás, marha- vagy borjúvese borral […]