Marcipános-aszalt gyümölcsös alma

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 2 közepes alma
  • 85 g marcipán, apróra vágva
  • 8 evőkanál vegyes aszalt gyümölcs
  • 1 kis citrom finomra reszelt héja és leve
  • biojoghurt a tálaláshoz

A fogyókúrás, marcipános-aszalt gyümölcsös alma elkészítése:

  1. lépés: Keresztben vágjuk félbe az almát. Távolítsuk el a magházat, majd helyezzük az almát mikrózható tálba. Keverjük össze a marcipánt a vegyes aszalt gyümölccsel és a citromhéjjal. Kanalazzuk az almák közepébe, és csurgassunk rá citromlevet.
  2. lépés: Fedjük le a tálat fóliával, néhány helyen lyukasszuk ki, hogy a gőz távozhasson, és nagy teljesítményen mikrózzuk négy és fél percig. Ha nem forgótálcás a mikrosütő, és az almák nem egyenletesen sülnek, félidőben fordítsuk meg a tálat.
  3. lépés: Távolítsuk el a fóliát, és tálalás előtt hagyjuk állni 5 percig. Biojoghurtot kínáljunk hozzá.

Elkészítési idő: 25 perc

Jó étvágyat kívánunk!