Ugrás a tartalomhoz

Parajleves

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg paraj
  • húsleves vagy csontleves alaplé
  • 4 evőkanál tejföl vagy joghurt

A fogyókúrás parajleves elkészítése:

  1. lépés: Személyenként 10 dkg parajt főzzünk meg vízben, szűrjük le és törjük át. Főzzünk hús- vagy csontlevest, keverjük hozzá a parajt, forraljuk át még egyszer.
  2. lépés: Azután a tűzről lehúzva keverjünk bele személyenként egy evőkanál sovány tejfölt vagy joghurtot.

Jó étvágyat kívánunk!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Uborkaleves angolosan Hozzávalók 4 személyre: 1 kisebb fej vöröshagyma olaj 1 kávéskanál liszt húsleves alaplé 2 db uborka 2 db vizes uborka és leve 1 csomó kapor tejföl 2 tojás A fogyókúrás, angolos […]
  • Tavaszi leves I. Hozzávalók 4 személyre: 1 db vöröshagyma 1 kávéskanál liszt 1 evőkanál olaj 40 dkg paraj vagy sóska 1 csokor petrezselyem kapor só 1 evőkanál joghurt A fogyókúrás tavaszi leves […]
  • Uborkaleves Hozzávalók 4 személyre: 4 uborka só, bors 1 csomó kapor 4 evőkanál tejföl vagy joghurt A fogyókúrás, uborkaleves elkészítése: lépés: Személyenként egy uborkát hámozzunk meg, s ha […]
  • Borscs Hozzávalók 4 személyre: 40 dkg sertés és/vagy marhahús 40 dkg leveszöldség (sárgarépa, karalábé, petrezselyem, hagyma, cékla) fejes káposzta vagy savanyított káposzta burgonya 2-3 […]
  • Paraj másképpen Hozzávalók 5 adaghoz: 1 kg paraj 3 dkg vaj 1 fej vöröshagyma 1,5 dkg liszt zöldségleves kocka 3 kanál joghurt A fogyókúrás, paraj másképpen elkészítése: lépés: 5 személyre […]