Maria Callas fogyókúrája

Maria Callas fogyókúrája

A 60-as évek celeb diétájának számított Maria Callas fogyókúra módszere, mellyel rövid idő alatt nyerte vissza kecses alakját. Az évek alatt feledésbe merült ez a diéta, pedig legalább olyan hatékony volt, mint napjaink fogyókúrái.

Maria Callas fogyókúrájának szabályai egyszerűek: naponta azonos mértéktartó étrend.

A fogyókúra alatt azonos típusú ételeket fogyasztott így az ételek változtathatók voltak.

A diéta reggelije

1 csésze kávé mézzel és tejjel, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon kevés vajjal, egy grillezett gyümölcs (alma, körte).

A választható diétás ebéd

– 125 g sovány hús
– 250 g főtt hal
– 1 tojás zöldsalátával
– 250 g rántás nélküli főzelék

A fogyókúra alatt választható vacsora

– 125 g grillezett belsőség (velő, szív, vese, vagy máj), fél csésze száraz rizs
– 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, olaj nélkül készült saláta, 1 gyümölcs

A fogyókúra havonta egyszer alkalmazható 1 héten keresztül, a diétától várható fogyás 2 kg.

Kellemes fogyókúrázást kívánunk Maria Callas diétás módszerével!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Egyéni diétás módszerek Egyéni fogyókúra módszerek Összeállíthatunk magunknak egyéni diétás módszert is fogyókúránk alatt. Ezt a módszert azoknak ajánljuk, akik nem szeretik a diétás időszak alatt a túlságosan […]
  • Almadiéta Almadiéta, avagy hogyan fogyókúrázzunk almával? Az almadiéta igen kedvelt diétás módszer, bár meglehetősen monoton. Lényege, hogy a fogyókúra alatt kizárólag almát ehetünk, de emellett […]
  • Vénusz diéta Meg akarsz szabadulni 5 felesleges kilótól 4 hét alatt? Itt a remek alkalom, hogy megtedd! Mindenki istennő szeretne lenni. Mi most kezedbe adjuk ezt a lehetőséget a Vénusz diéta […]
  • Jelzőlámpa diéta Akár heti 2 kiló mínusz a felesleges kilóidból! Tartós és folyamatos fogyás éhezés nélkül! Ezt a diétát Neked találták ki, ha szeretnél végleg búcsút mondani a feleslegesen felhalmozott […]
  • Ízpont diéta Akár 10 kiló mínusz 6 hét alatt! Csábítanak a finomabbnál finomabb ételek? Nincs szerencséd a fogyókúrában emiatt? Akkor ne habozz, hanem élvezd az ízeket és fogyj élvezettel! Ha nem […]

Szólj hozzá!