Skip to content

Maria Callas fogyókúrája

Maria Callas fogyókúrája

A 60-as évek celeb diétájának számított Maria Callas fogyókúra módszere, mellyel rövid idő alatt nyerte vissza kecses alakját. Az évek alatt feledésbe merült ez a diéta, pedig legalább olyan hatékony volt, mint napjaink fogyókúrái.

Maria Callas fogyókúrájának szabályai egyszerűek: naponta azonos mértéktartó étrend.

A fogyókúra alatt azonos típusú ételeket fogyasztott így az ételek változtathatók voltak.

A diéta reggelije

1 csésze kávé mézzel és tejjel, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon kevés vajjal, egy grillezett gyümölcs (alma, körte).

A választható diétás ebéd

- 125 g sovány hús
- 250 g főtt hal
- 1 tojás zöldsalátával
- 250 g rántás nélküli főzelék

A fogyókúra alatt választható vacsora

- 125 g grillezett belsőség (velő, szív, vese, vagy máj), fél csésze száraz rizs
- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, olaj nélkül készült saláta, 1 gyümölcs

A fogyókúra havonta egyszer alkalmazható 1 héten keresztül, a diétától várható fogyás 2 kg.

Kellemes fogyókúrázást kívánunk Maria Callas diétás módszerével!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Almadiéta Almadiéta, avagy hogyan fogyókúrázzunk almával? Az almadiéta igen kedvelt diétás módszer, bár meglehetősen monoton. Lényege, hogy a fogyókúra alatt kizárólag almát ehetünk, de emellett […]
  • Egyéni diétás módszerek Egyéni fogyókúra módszerek Összeállíthatunk magunknak egyéni diétás módszert is fogyókúránk alatt. Ezt a módszert azoknak ajánljuk, akik nem szeretik a diétás időszak alatt a túlságosan […]
  • Janet Jackson fogyókúrája Janet Jackson diétája Janet Jackson napjaink egyik sztárja aki képes rövid idő alatt sok felesleges kilótól is megszabadulni és lefogyni, ezért most megmutatjuk mi az ő fogyókúra […]
  • Almaecet diéta Almaecet diéta – Mischa Barton fogyókúra módszere Mischa Barton folyamatosan a rivalda fényben van. Ezért nem engedheti meg magának, hogy akár csak egy kiló plusz is legyen rajta. „Nem […]
  • Vénusz diéta Meg akarsz szabadulni 5 felesleges kilótól 4 hét alatt? Itt a remek alkalom, hogy megtedd! Mindenki istennő szeretne lenni. Mi most kezedbe adjuk ezt a lehetőséget a Vénusz diéta […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.