Maria Callas fogyókúrája
Maria Callas fogyókúrája
A 60-as évek celeb diétájának számított Maria Callas fogyókúra módszere, mellyel rövid idő alatt nyerte vissza kecses alakját. Az évek alatt feledésbe merült ez a diéta, pedig legalább olyan hatékony volt, mint napjaink fogyókúrái.
Maria Callas fogyókúrájának szabályai egyszerűek: naponta azonos mértéktartó étrend.
A fogyókúra alatt azonos típusú ételeket fogyasztott így az ételek változtathatók voltak.
A diéta reggelije
1 csésze kávé mézzel és tejjel, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon kevés vajjal, egy grillezett gyümölcs (alma, körte).