Skip to content

Harcsa sütve

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 1 nagy harcsa
  • liszt
  • olaj
  • 1-2 db burgonya

A fogyókúrás, harcsa sütve elkészítése:

  1. lépés: Nagy harcsából vágott szép szelet halhúst mossunk meg, és kissé besózva forgassuk meg lisztben.
  2. lépés: Forró olajban hirtelen süssük ki. A hallal együtt süssünk pirosra egy-két burgonyából vágott nagyon vékony szeletet is.

Jó étvágyat kívánunk!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Szegedi halászlé Hozzávalók 4 adaghoz: 1 db ponty 1 db keszeg 1 db süllő 1 db harcsa só 3 fej vöröshagyma pirospaprika 1-2 cseresznyepaprika zöldpaprika 1-2 db paradicsom A fogyókúrás, szegedi […]
  • Frissen sült hal Hozzávalók 4 adaghoz: Bármilyen fajtájú apró hal só pirospaprika liszt olaj citrom A fogyókúrás, frissen sült hal elkészítése: lépés: Bármilyen fajtájú apró halat pikkelyezzünk […]
  • Citromos-petrezselymes tőkehal Hozzávalók 2 adaghoz: 2 tőkehalfilé, egyenként kb. 175 g sóval és borssal fűszerezett liszt 1 citrom 25 g vaj 1 púpozott evőkanál, apróra vágott petrezselyemzöld újburgonya és […]
  • Forrázott kecsege Hozzávalók 1 adaghoz: 20-30 dkg kecsege kevés só 1 fej vöröshagyma pár szem fekete bors 1 db babérlevél kevés ecet vaj burgonya - köretnek A fogyókúrás, forrázott kecsege […]
  • Füstölt hal sütve Hozzávalók 4 adaghoz: 2 nagy burgonya 225 g friss, zsenge spenótlevél 4x175 g bőr nélküli, füstölt tőkehalfilé 4 evőkanál félzsíros krémsajt 50 g nagyon érett cheddar sajt, […]