Hová menjünk a fogyókúra alatt vacsorázni?
Diétás éttermi tippek, avagy: hová menjünk vacsorázni?
Ha a görög ételeket kedveli…
Fogyókúra alatt görög étteremben nyugodtan fogyaszthatja az olajos öntetekkel készült salátákat, hiszen a görögök többnyire olívaolajjal főznek. Nem sajnálják az ételt, valószínűleg nagy adagot fognak feltálalni, így akar látatlanban is kérhet fél adagot mindenből. Érdeklődje meg hogy a választott ételhez tálalnak-e besamel mártást. Amennyiben igen, előre szóljon, hogy a fogást anélkül kívánja elfogyasztani.
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Görög saláta, töltött szőlőlevél, csirkeleves, roston sült: bárány, szuflaki, spenótos rizs, párolt zöldségek, rizspuding, szorbet, rostonsült halak és a tzatzi.
Magas kalóriatartalmú ételek
Leveles tésztás ételek (minta bakhlava) töltött tészták, tepsiben sült húsok és sodók)
Beküldte:
Noémi, Budapest
Kapcsolódó fogyókúra cikkek
Kellemes és romantikus görög vacsorát kívánunk a fogyókúra alatt!