Mézes-chilis csirkeszárnyak

Szerző:

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 kg csirkeszárny
  • 4 dl olívaolaj
  • 1 evőkanál méz
  • 1 mokkáskanálnyi szezámmag
  • 1 teáskanálnyi Erős Pista paprikakrém
  • 1 teáskanálnyi ketchup
  • csipetnyi chilipor
  • a sütéshez egy nagy sütőzacskó

Fogyókúrás mézes-chilis csirkeszárnyak elkészítése:

  1. lépés: Az olívaolajat összekeverjük a mézzel, a szezámmaggal, a paprikakrémmel, a ketchuppel és a chiliporral. Előmelegítjük a sütőt 220 fokra. A csirkeszárnyakat beleforgatjuk a pácba (kb. 5 perc).
  2. lépés: A pácba forgatott csirkeszárnyakat a sütőzacskóba tesszük, és a sütőben kb. 25-30 perc alatt készre.

Jó étvágyat kívánunk!