Limonádé diéta

A limonádé kúrát (más nevei: neera böjt, Master Cleanse diéta) egy Stanley Burroughs nevű nagyeszű találta ki az 1940-es években. Úgy gondolta, ez a diéta hasznos lehet azok számára, akik sok zsíros ételt fogyasztanak, és ülőmunkát végeznek. Állítása szerint ez a módszer hatásos lehet a depresszió ellen, enyhíti a krónikus fájdalmakat, sőt, energiával látja el a szervezetet, és még „fogyaszt” is.

Az igazsághoz hozzátartozik, hogy Burroughs eredetileg csak 3 napig ajánlotta a diéta követését, mintegy tisztítókúraként. Később nála is hülyébbek úgy vélték, hogy a méregtelenítés és a fogyás egymás szinonimájaként használható.

A limonádé diéta lényege

Nagyon egyszerű, 10 napon keresztül nem szabad semmi mást fogyasztani, mint limonádét, juharsziruppal… Naponta 6 adagot kell belőle meginni. Kedves gesztus ez az alapvetően szilárd tápanyagok emésztésére kitalált emésztőrendszerünk felé.

A diéta akkor lett igazán felkapott, amikor egy Beyonce Knowles nevű celeb azt állította, hogy 10 nap alatt 9 kilót adott le e kúra segítségével.

Miért nem érdemes kipróbálni? Tudd meg a folytatásban!

Forrás és folytatás: Testépítek.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Paradicsomkúra Kiknek ajánlható diéta a paradicsomkúra? Ha inkább türelemmel, mint önfegyelemmel szeretnél fogyókúrázni, Ha nem szeretnél sokat költeni költeni a különleges, fogyókúrás […]
  • Amiről a fogyiguruk hallgatnak Sokan keresnek vagyonokat diétás ételek és tanácsok eladásával. Ismerje meg a siker titkait. Tény, hogy a fogyás hatalmas üzlet, de van egy jó hírünk: mindenfajta könyv, magazin, drága […]
  • Fogyókúrás tévhitek Divatos diéták vagy egészséges táplálkozás? Kiss Anna és Vági Zsolt dietetikusok, a Nemzetközi Táplálkozáskutató Intézet munkatársai erre a kérdésre keresték a választ. Elérkezett a […]
  • Megállt a fogyás? Egy módszer, amivel átlendülhetsz a holtponton! Diéta közben olykor leállhat a súlycsökkenés. Sajnos előfordul, hogy hiába tartod be az összes diétás előírást és az étrendet, valamint hiába mozogsz eleget, a fogyás egyszerűen […]
  • Fehérje- és szénhidrát-szétválasztó diéta Fogyókúra éhezés nélkül Világszerte sok millió ember követi az amerikai testkontrolldiéta szabályait, szétválasztva a szénhidrátokat a fehérjéktől, anélkül, hogy pontosan tudnák, mi ennek […]

Szólj hozzá!