Skip to content

Kelleves burgonyával

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 10 dkg burgonya
  • 10 dkg kelkáposzta
  • 1-2 szál sárgarépa
  • olaj
  • bors

A fogyókúrás, kelleves burgonyával elkészítése:

  1. lépés: Személyenként kb. 10 dkg hámozott, nyers burgonyát kockára vágunk. Tegyünk hozzá karikára vágott sárgarépát és a burgonyával egyenlő súlyú, metéltre vágott kelkáposztát.
  2. lépés: Az egészet megfuttatjuk kevés olajban kb. 5 percig, majd feleresztjük vízzel, törött borssal ízesítjük, és 30-40 percig lassan főzzük.

Jó étvágyat kívánunk!

Kapcsolódó bejegyzések

  • Kelkáposztaleves Hozzávalók 4 személyre: 80 dkg kelkáposzta 1-2 szál sárgarépa 1/2 db karalábé 1/2 db zeller 1 db vöröshagyma 1-2 szál petrezselyemgyökér 1 db zöldpaprika 1 gerezd fokhagyma 4 […]
  • Angol ürühús Hozzávalók 1 adaghoz: 15 dkg ürühús leveszöldség (sárgarépa, fehérrépa, zeller, karalábé) kelkáposzta só bors 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma burgonya petrezselyem A […]
  • Burgonyaleves Hozzávalók 4 személyre: 1 db vöröhagyma 1 evőkanál olaj 60 dkg […]
  • Hamis húsleves Hozzávalók 4 személyre: 1 db sárgarépa olaj 50 dkg leveszöldség (sárgarépa, petrezselyemgyökér, zeller, karalábé) 1 db vöröshagyma bors 1 db paprika 1 db paradicsom 4 db tojás A […]
  • Zöldségbouillon (Zöldségalaplé) Hozzávalók 4 adaghoz: 1-2 szál petrezselyemgyökér 1-2 sárgarépa 1 kisebb zeller 1 db karalábé 1 kis fej vöröshagyma 1 db paradicsom olaj 1 csokor petrezselyem A fogyókúrás […]