Sült spárga

Hozzávalók:

  • 1 csomag spárga
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 teáskanál kakukkfű

A fogyókúrás (Paleolit) sült spárga elkészítése:

Törd le a spárga kemény végeit. Tedd a spárgát grillserpenyőbe, majd add hozzá az olívaolajat és a kakukkfüvet. Forgasd meg úgy, hogy az olívaolaj és a fűszer egyenletes bevonatot képezzen rajta. 200 fokra előmelegített sütőben süsd 10 percig, majd csavard le a sütőt 120 fokra, és süsd tovább még 15 percen át.

Jó étvágyat kívánunk!