Sonkás-körtés szendvics

Hozzávalók 2 adaghoz:

  • 3 evőkanál sűrű méz
  • 1 evőkanál dijoni mustár
  • 2 teáskanál barnacukor
  • 4 vastag szelet rozskenyér
  • 1 érett, de kemény körte
  • 4 szelet pármai sonka
  • nagy marok vízitorma

A fogyókúrás, sonkás-körtés szendvics elkészítése:

  1. lépés: Keverjük simára a mézet, a mustárt és a barnacukrot.
  2. lépés: Kenjük a mézes keveréket a kenyérszeletekre. Vágjuk a körtét hosszában ketté (nem kell meghámozni) és magozzuk ki. Vágjuk vastag szeletekre.
  3. lépés: Mindegyik kenyérre tegyünk egy körteszeletet, arra pedig egy szelet sonkát. Halmozzunk rá vízitorma-leveleket és szórjuk meg őrölt borssal. Azonnal tálaljuk.

Elkészítési idő: 10 perc

Jó étvágyat kívánunk!