Fűszeres köles

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg hántolt köles
  • egy csomag petrezselyemzöld
  • csipetnyi reszelt gyömbér
  • csipetnyi só és bors
  • 1 liter víz

A fogyókúrás fűszeres köles elkészítése:

  1. lépés: A kölest a vízzel feltesszük főni. Hozzáadjuk a fűszereket, majd fedő alatt puhára főzzük (kb. 15 perc).
  2. lépés: Tálaláskor a tetejére ízlésünknek megfelelő aprított zöldfűszert szórunk.

Jó étvágyat kívánunk!