Tészta tonhallal és paradicsommal

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma, apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 400 g konzerv darabolt paradicsom zöldfűszerekkel
  • 1/2 teáskanál chilipor
  • 1 teáskanál cukor
  • 500 g masnitészta
  • 100 g konzerv tonhal, leszűrve
  • maroknyi bazsalikomlevél (elhagyható)

A fogyókúrás, tészta tonhallal és paradicsommal elkészítése:

Olvasd tovább →