Sonkás zöldségragu Szerző: Fogyókúra, diéta Hozzávalók 4 adaghoz: 2 evőkanál olívaolaj 1 nagy fej vöröshagyma, apróra vágva 500 g nem szétfövő újburgonya, félbevágva 1 piros húsú paprika, kimagozva és feldarabolva 500 g érett paradicsom, negyedelve 150 ml zöldség- vagy csirkealaplé 1 teáskanál szárított vagy 1 evőkanál apróra vágott friss kakukkfű 3 cukkini, összesen körülbelül 375 g, vastagra szeletelve 175 g vastag sonkaszelet, csíkokra vágva 1 kis csokor friss petrezselyemzöld A fogyókúrás cikk folytatása ...