Lágy polenta zöldségekkel és szójával Szerző: Fogyókúra, diéta Hozzávalók 4 adaghoz: 1,4 liter zöldségalaplé 250 g gyorsan megfövő polenta 1 evőkanál thai hétfűszer paszta 1 evőkanál chiliszósz 1 evőkanál szójaszósz 1 teáskanál összezúzott fokhagyma 1 teáskanál apróra vágott gyömbér 1 evőkanál szezámolaj 1 piros chilipaprika, kimagozva és vékonyan felszeletelve 140 g shiitake gomba, félbevágva 4 fej pák choi, hosszában kettévágva A fogyókúrás cikk folytatása ...