Végleges fogyás a Conley-diétával
Az alacsony glikémiás indexű ételek segítenek abban, hogy éhezés nélkül fogyhass.
Ha unod már a villámdiéták rövid időre szóló eredményeit, itt az ideje, hogy kicsit komolyabban megreformáld az étrendedet.
Rosemary Conley, az Egyesült Királyság egyik legkiemelkedőbb és legelismertebb táplálkozási szakértőjének módszerével sikerülhet akár jelentősebb súlyfeleslegtől is megszabadulnod.
Végleges fogyás a Conley-diétával
A telített zsírokban szegény, alacsony glikémiás indexű ételeket tartalmazó, kiegyensúlyozott étrend segítségével átprogramozhatod anyagcserédet, ami kellő testmozgással kiegészítve egyenes utat jelent a hosszan tartó karcsúság felé. Egy hét alatt két kilótól is megszabadulhatsz, vagyis egy hónap alatt akár nyolc kilónak is búcsút inthetsz.